Krass...da eine mit Alkohol...da andere mit Tabletten 
Also mein Schlaffenster liegt zwischen 5 und knapp 8 Std.
I.d.R. sinds meist so 6.5 - 7 Std.
CBR 600 RR SPAM/Flirt und Laber-Fred 16.te
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Schlafen tue ich meist um die 7 Stunden. Ohne Wecker auch mal 9 Stunden 😁
Alkohol könnte ich auch reduzieren
Alex, sind die Siebbeinzellen verstopft? Das ist blöd. Damit hatte ich auch eine Zeitlang zu kämpfen. Habe sie beim HNO absaugen lassen, dann war wieder Ruhe 😁
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Ohne.....das Wort heißt ohne...
Mit Tabletten hab ich mehr/besser geschlafen....aber ich hab keinen Bock auf irgendwelche Spätfolgen.
Deswegen hab ich das Gelumpe schon lang abgesetzt.
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Und wie geht's dir damit?
Das würde mich jetzt interessieren.
Ich bin ganz Ohr.
Falls ich gemeint war...
Hab mich dran gewöhnt nur 3-4 Stunden zu schlafen.
Ist schon so seit ich die Tabletten abgesetzt hab.
Schlaf wird völlig überbewertet.
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Schlafen tue ich meist um die 7 Stunden. Ohne Wecker auch mal 9 Stunden 😁
Alkohol könnte ich auch reduzieren
Alex, sind die Siebbeinzellen verstopft? Das ist blöd. Damit hatte ich auch eine Zeitlang zu kämpfen. Habe sie beim HNO absaugen lassen, dann war wieder Ruhe 😁
ist noch offen, was das ist, vermutung ist, das meine Nasennebenhöhle zu spitz zu geht und nicht ausreichend ventiliert. Wenn so ist, muss Knochen und Schleim abgetragen werden
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Wenn so ist, muss Knochen und Schleim abgetragen werden
Verschwindet der Schleim nicht beim nießen
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Wenn so ist, muss Knochen und Schleim abgetragen werden
Verschwindet der Schleim nicht beim nießen
"Abtragen lassen" liest sich aber wichtiger
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natürlich ist Schleimhaut dabei gemeint
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"Abtragen lassen" liest sich aber wichtiger
Vermutlich Privat Patient
... ui das wird teuer
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Verschwindet der Schleim nicht beim nießen
"Abtragen lassen" liest sich aber wichtiger
Je nach Menge ist es vielleicht schon abbauen...
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Kleiner Tremmel und ne Vakuumpumpe ...
Alex. hast du die Probleme nur unter Wasser oder auch normal?
ich ziehe vor dem Abtauchen gerne mal vorsichtig Wasser durch die Nase. Dazu gehört Überwindung und etwas Übung
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Ich kann mich gar nicht erinnern wann ich zuletzt mehr als 6 Stunden geschlafen hab...
Arbeitslos geworden?
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ne Vakuumpumpe ...
Ne Vakuumpumpe hat er sicherlich aber nicht für die Nase
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lass den erstmal Heiraten
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hab nur einen Gummiring, weiß aber net, wie der mir dabei helfen kann
