Ohne der Distanzscheibe, die 14g Rollen sind mir schon "sportlich" genug !
In erster Linie soll die härtere GDF das Durchrutschen des Riemens beim (stärkeren) Beschleunigen verhindern.
Ich habe mit den 14g Rollen, der weißen GDF und den gelben Backenfedern und Gewicht auf Stufe 2 ein sehr gutes Setup für meinen Fahrstil gefunden.
Was jetzt wirklich die 3 km/h mehr ausmacht kann ich nicht sagen. Ist ja aber auch nicht soooo weltbewegend wichtig.
Vielleicht liegts auch am verringerten Windwiderstand meinerseits Oder einfach an einer größeren Tachoabweichung
Die 3 km/h mehr bis der Begrenzer einsetzt sind erst aufgetreten, als ich die Delta Clutch und die weiße GDF eingebaut habe.