Obacht! Das Gewirk aus Mesh hält NULL Wärme. Bin mal nachmittags bei 30 Grad los und spätabends nach einem Gewitter bei 13 Grad wieder heim. Tjo, öhm, et war bissel frisch auffe Brust Kollege Seitdem immer ein winddichtes Longshirt mit Thermofunktion dabei. Hilft auch, wenn man früh morgens losfährt wo' noch nicht gleich brüllheiß ist.
Ja nu is ja klar ne ... wo nix is kann nix wärmen. Solche Regen-/Temperaturstürze sind gottseidank selten aber in meinen Plänen ist auch (insbesonders nach dem letzten Extrem-Monsun in den ich mit dem oiden Rollertreter geraten bin) ... NIE MEHR OHNE REGENJACKE . Da wurde es auch so ca. 15 Grad und ich sass auf dem Mopped wie praktisch im Teich. Da war nicht 1mm von mir mehr trocken .. aber nur die Harten kommn in Garten
Bzgl. Abnehmen, mit Ernährungsumstellen klappts bei mir nicht soo gut, die meisten Tipps mache ich schon. Aktuell quäle ich mich auf Fitnessgeräten, mal sehen wie lange ichs durchhalte ..